ORIPINOキックボクササイズとは
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どんなエクササイズなの?
・音楽に合わせてキックボクシングの動きを取り入れたプログラム♪
・誰でもできる簡単な動きですが、キックボクササイズの運動効率は最高クラス♪
・有酸素運動と無酸素運動の両方が得られます♪
・若い方からシニアの方まで楽しくシェイプアップできます♪
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